kinepraktijk zwembadstraat

Kinesitherapie betekent de zorg voor je lichaam via beweging. Elke behandeling bij de kinesist heeft als doel acute of chronische bewegingsproblemen te laten verdwijnen of zoveel mogelijk te herstellen. Dit gebeurt via revalidatie of bewegingsoefeningen. Je kan bij een kinesist terecht met gekwetste spieren, verstijfde gewrichten, zenuwletsels, spanningsproblemen en problemen met hart en longen. Door gebruik te maken van fysische midddelen zoals manuele druk, koude, warmte en (zachte) elektrische stromen en technische middelen helpt kinesitherapie je opnieuw beter worden.

Dit is een onderzoek, controle, behandeling van de musculatuur en articulaire aandoeningen zoals schouder-, elleboog-, hand-, rug-, knie-, enkel- en voetproblematiek. Ook na orthopedische chirurgie zoals heup-, knie-, schouderprothesen wordt een specifieke revalidatie opgebouwd.

Bij pré-natale focussen we ons op ergonomische houding, oefeningen die de spieren versterken, ademhalingsoefeningen en het geven van nuttige informatie over de bevalling. Ook het correct aanspannen van de bekkenbodem komt tijdens deze sessies aan bod. Bekkeninstabiliteit en lage rugpijn kunnen eveneens door prenatale kinesitherapie verholpen worden. Post-natale kinesitherapie, vanaf 4 tot 6 weken na de bevalling, focust zich vooral op het verbeteren van de lichaamshouding, oefeningen ter versterking van de buikspieren en bekkenbodemtraining.

Manuele therapie is een onderdeel van kinesitherapie. Een manueel therapeut gaat op zoek naar bewegingsstoornissen in het lichaam en heft de blokkades op zodat er terug evenwicht is tussen de spieren. We focussen ons voornamlijk op de gewrichten en de mechanische werking van het lichaam.

Met de osteopatische technieken onderzoeken we niet alleen de regio waarin de klacht optreedt, maar het hele lichaam.

Soms worden rugklachten uitgelokt door één duidelijke oorzaak. Vaak worden echter rugklachten uitgelokt door een samenloop van omstandigheden. Wanneer iemand rugklachten heeft, is het daarom belangrijk om hier breed aandacht aan te schenken. Tijdens de behandeling wordt de balans in de wervelzuil terug hersteld aan de hand van manuele therapie en oefentherapie. Daarnaast wordt er ook aandacht besteed aan eventuele bijkomende therapieën of hulpmiddelen.

Wanneer je sport, brengt dit een tal aan voordelen met zich mee voor je lichaam. Tijdens het sporten komt het lichaam vaak voor uitdagingen te staan, waardoor het sterker kan worden. Soms komt het voor dat de belastbaarheid van het lichaam niet groot genoeg is om de belasting van de sport te kunnen dragen. Dan zal het lichaam in plaats van sterker te worden, specifieke klachten of aandoeningen beginnen te vertonen. Een kinesist kan helpen om de balans tussen belasting en belastbaarheid terug in evenwicht te brengen en dit op maat van de patiënt. Dit kan bijvoorbeeld aan de hand van trainingstips, oefentherapie of manuele therapie.